2013年2月17日(日)のTweet履歴

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• 録音終わりの撤収作業でハードに動いたおかげか、晩飯をがっつり食ったにも関わらず、減量を始めてから最高の-4.7kg減。やっぱり運動というか代謝を上げるのがいいってことだな。目標まであと300g。
  00:23
  

• 週明けに時間とって整骨院でマッサージしてもらおう。
  00:25
  

• 風呂→葛根湯→寝る
  00:25
  

• 寝る前に塗る湿布薬
  00:30
  

• 最近、GINI RIGSのリグについて書いたブログ記事へのアクセス数が多い。
  08:28
  

• 全てにおいてデジタルが良いとも思わないけど、全てにおいてアナログが良いとも思わない。
  08:51
  

• さっき体重量ったら、減量開始から5.1kg減。遂に目標達成！！やった。このままキープするぞ。
  08:53
  

• 減量始めたのが1月の頭からなので、約1ヶ月半で5kg落としたことになる。意識、運動、気合い。かな
  08:56
  

• ちなみに、自分の身長からすると、成人男性の平均と比べて4～5kgほど少ないんだけど、まあ自分が動きやすいというかしっくりくる体重かも。
  08:58
  

• でも、ウチの体重計によると体脂肪は女子なみ。それは見ないことにしている。
  08:59
  

• ニトリ→IKEAコース
  09:16
  

• @itocolor ありがとうございます！最近は結構飲み食いしてますが（特に夜）、一旦落とし始めたらそんなに苦しまずにキープできてますね。
  11:07
  

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